반응형 SMALL 오은영1 ● 화를 다스리는 방법 (부모와 아이) 빨리 배워서 빨리 성적이 오르는 것은 부작용이 따른다. 고도화 성장을 이루면서 결과 중심적인 사회가 되면서 과정을 무시한다. 감정에서 중요한 것은 과정! 불편한 감정, 화난 이유를 제대로 보지 않고 빨리 해결하려고만 하는 것 걱정인지, 화인지, 좌절감인지, 열등감인지 아까 다른 곳에서 받은 스트레스 때문인지 구분할 필요가 있다. 욱하는 사람일 수록 자신의 감정을 잘 포착을 못한다. 본인이 느끼는 감정의 종류를 잘 파악할 수 있어야함 아이는 자신의 분노가 무시당할 때 아이는 마음의문을 닫아버린다. 한 번 욱하지 않는 것이 열 번 잘해주는 것보다 더 큰 교육 욱하기 전에 딱 15초만 세자 아침드라마나 어릴적 어른들이 화를 처리하는 방법을 보고 자란 부분의 영향도 있다. 신경 전달 물질과 신경 회로에 문제가 .. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 반응형 LIST
